Ankara Huzurevi Çınar Yaşam Merkezi, birincil hedefimiz, bireylerin yaşamlarını daha sağlıklı sürdürülebilir olmasıdır. Bunun içinde sportif faaliyetler bunların olmazsa olmazıdır. Günlük yaşama adapte edilip, egzersizi hayatın bir parçası haline getirmeyi amaç ediniyoruz. Büyüklerimizin özellikle ağır harekelerden uzak tutup, egzersiz yapmalarını amaçlıyoruz. Burada asıl amaç kaslarımızı ve kemiklerimizi çalıştırmak. Fiziksel egzersizler hem vücut sağlığımız için hem...Read More